lunedì 22 dicembre 2014

Galletas veganas con avena y mandarina


Una receta fácil y veloz para hacer galletas caseras: perfectas para el desayuno....o para cuando necesitamos un poco de mimos.

Los ingredientes son para 10 galletas grandes (como en la foto) o 20 pequenitas.


Ingredientes
100gr. harina
100gr. azúcar
100gr. copos de avena
80gr. aceite de girasol
½ sobre de levadura
2 mandarinas
pizca de sal

Por primero encendemos el horno y lo precalentamos a 200 grados y forramos la bandeja con papel horno.

Utilizamos un bol bastante grande para poner todos los ingredientes en este orden - meno ensuciamos...meno inquinamos!
El aceite de girasol con el azúcar y la pizca de sal: batimos el todo con una batidora de mano. El jugo de las dos mandarinas y batimos bien.
Añadimos la harina con la levadura y mezclamos con una cuchara hasta que obtenemos una masa cremosa y uniforme.

Por ultimo añadimos los copos de avena y removemos. Para formar las galletas ponemos (en esta versión grande) una cuchara de masa sobre la bandeja y la aplastamos un poco: recordar de dejar espacio entre las galletas - la masa crece bastante.

Hornear por 15-20 minutos según el horno (si es un horno ventilado necesitamos un poco menos).
Estas galletas parecen bien doradas aunque parezcan no cocinadas (quedan un poco blandas con el calor): nada de miedo, enfriándose se solidifican.

El resultado final son galletas bien crujientes y totalmente veganas.

VARIANTE
Podemos jugar utilizando azúcar moreno (y no blanco) y harina integral (y no blanca): el resultado es mucho más rico en fibras.